-加入海参块、葱花、姜末、盐、料酒、鸡精、胡椒粉，继续煮5分钟左右。
-最后，淋入少许香油即可。
##三、海参粥的注意事项
1.**海参的选择**：选择品质好、口感佳的海参，如辽宁海参、山东海参等。
2.**海参的泡发**：海参的泡发方法很重要，一般需要用清水泡发24小时左右，中途需要换水2-3次。
3.**海参的烹饪时间**：海参的烹饪时间不宜过长，以免影响口感和营养成分。
4.**食用量**：海参粥虽然营养丰富，但也不宜过量食用，一般每天食用1-2只海参即可。
5.**食用禁忌**：海参粥不宜与甘草、醋等食物同时食用，以免影响药效。
总之，海参粥是一道营养丰富、滋补身体的药膳，具有补肾益精、养血润燥、提高免疫力等功效。海参粥的制作方法简单，食材易得，适合各个年龄段的人群食用。但需要注意的是，海参粥不宜过量食用，食用时也需要注意一些禁忌。
仙茅虾——
仙茅虾是一道传统的调养药膳，具有温肾壮阳、散寒除湿等功效。以下是一份仙茅虾的调养药膳做法：
##仙茅虾调养药膳
仙茅虾是一道以仙茅、虾为主要食材制作的药膳，具有补肾壮阳、强筋健骨的功效。适用于肾阳不足、阳痿遗精、腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。
###一、材料
-仙茅：20克
-虾：300克
-生姜：3片
-葱段：3根
-料酒：1汤匙
-盐：1\/2茶匙
-胡椒粉：1\/2茶匙
-生抽：1汤匙
-淀粉：1汤匙
-食用油：适量
###二、做法
1.将仙茅洗净，用纱布包好备用。
2.虾洗净，去除虾线，加入料酒、盐、胡椒粉、生抽、淀粉腌制15分钟。
3.热锅凉油，放入姜片和葱段煸炒出香味。
4.加入腌制好的虾翻炒至变色。
5.加入适量清水，放入仙茅包，大火煮开后转小火煮15分钟。
6.最后加入盐调味，撒上葱花即可。
###三、注意事项
1.仙茅具有一定的毒性，使用时应严格按照剂量使用，避免过量使用。
2.虾过敏者不宜食用。
3.药膳不能替代药物治疗，如果有相关疾病，应及时就医，并在医生的指导下进行。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢