对于修士来说，这种事情根本不存在，引灵入体，阴神化生的一刻，肉身的极限就被无限拔高了。
灵气是大害，也是超凡之源，从这一刻再也不是凡俗。
但武者不同，他们的精气再汹涌，终归是人身所诞生，有肉身的上限。
武者修行到一定深度，就会发现肉身很难再强化了，筑基功法、普通绝学也好，到了上限就是极限了。
旷世绝学则不同，之所以称为旷世绝学，就是因为其可以拔高上限，变不可能为可能。
宋伯玉现在要做的不是拔高上限，而是先达到上限，这是为修行《上善至柔》和《金刚不坏》做的最好准备。
他气海浪涛汹涌，金色精气在疯狂的消耗，那颗金色结晶体再次缩小，大量释放精气，防止他消耗过大。
这是用精气反哺肉身的练法，一旦精气不足，立刻就败了。
院子里，秀娘听着阵阵闷雷声，心情并不平静，她用木槌一遍遍捶打着石臼中的肉泥，然后搅拌，令其更加劲道粘稠，也顺便驱散内心的不安。
“希望一切顺利，不对，一定要一切顺利！”
也许秀娘的低语确实起了作用，宋伯玉浑身一颤，筋骨膜猛烈的震动，从闷雷变成连环狂雷，浊气一吐，竟散布整个屋子，浑身金光迅速内敛，只有肌肉变得更加晶莹雪白。
他猛的睁开眼，神目如电！
过了好一会，这种神目如电的状态才结束，一切好像都恢复正常。
宋伯玉屏住呼吸，将窗户打开，然后运转自身精气，螺旋气劲在左手激发，迅速缠绕压缩，将满屋浊气全部吸入这团精气之中。
他直接举着这团有些浑浊的精气走出房间，对秀娘微微一笑：“我成功了。”
一边说着，一边猛的弯腰下按，将手中的螺旋精气团拍入地面，过了几秒，发出闷“轰”一声。
“哥哥，你刚刚在干什么？”秀娘看宋伯玉神采奕奕、肌肤晶莹、肌肉有形有力，不再担心，好奇的问道。
宋伯玉温柔一笑：“我将自己吐出的脏腑蠹气打入地底，这东西有毒，避免害人。咱们今天是要吃肉丸吗？”
秀娘用力的向一个方向搅拌石臼中的肉泥，甜甜的笑着：“今天为你做三角鹿肉丸，这肉丸中专门掺入了鹿血，还有百年人参汁，绝对好吃又大补！
希望哥哥吃了之后，能功力精进，再上一层！”
二人聊了一会，就一起烹饪，秀娘本不想让宋伯玉插手，但宋伯玉执意不肯，最终二人有说有笑的将鹿血人参肉丸做好了。
刚刚出锅，杜鲤带着荀飞鹏、巴昂二人来了。
“这来的早不如来的巧，闻着这个味道，我就知道今天不但可以一饱口福，还能增厚精气啊！”
巴昂一进院门就大声嚷嚷起来，很是高兴。