林星知道徐长老会很快找到这里的，他必须迅速提升自己的实力，才能保护自己和哥哥，不然下次可能没有这么幸运了。
林星带着哥哥林大郎悄悄的躲进了清虚长老的那个石室，这时林星想了好久才下的决定，这个石室有天然的屏障，而且有一个结界，洞口不容易发现，可以让自己有更多的时间修炼。
对于林星来说，刚刚逃离徐长老的追捕，他和哥哥林大郎已经筋疲力尽。他们别无选择，只能藏身在这个僻静的山洞中。
洞内的环境依旧简陋，几块石头做成的床铺，墙壁上长满了青苔。然而，这样的简朴正是林星心境最清净时的最好境地。他盘腿坐下，将秘籍摊开在石床上，微弱的光线照射下，文字显得格外清晰。每一个字都仿佛在低声细语，述说着无尽的奥秘。
一开始，林星的身体还未完全恢复，每次修炼都会感到剧烈的疼痛。但他咬牙坚持，如果这点苦都吃不了，如何才能真正摆脱徐长老的阴影。于是，他将清虚长老赠予的武学秘籍反复研读，企图彻底掌握其中蕴含的奥义。
然而，这些秘籍都是极为深奥的内功功法，需要极其细致的体悟和长期的付出。之前虽然看过，但是无法吸收。于是林星每天都会反复练习同一个动作，直到他真正理解并融会贯通。有时，他会在练习中感到气血翻涌，浑身无力，差点晕倒。但他从不言弃，咬牙坚持下来。
林大郎站在一旁，眼中闪烁着对弟弟的崇拜和鼓励。“弟弟，加油！”他用力挥了挥拳头，声音中充满了坚定和信任。
打通筋脉的过程，也是连接筋脉，只有气血流通，才能习得功法。每次打通筋脉伴随着吐血，血为身体内部的淤血。
在林大郎的鼓励和帮助下，林星的修炼步伐越来越坚实。他会仔细聆听哥哥的意见，认真吸取其中的建议。渐渐地，他对这些武学秘籍有了更深入的理解，内力也日渐强大。
同时，每天清晨，林星都会带领林大郎进行基础功夫练习。从简单的马步、腿功，到复杂的拳击、掌法，他都一一指导。对于一些难度较高的动作，林星会反复示范，直到林大郎完全掌握为止。
"弟弟，这个动作怎么练?我总是无法做到稳稳当当。
"林大郎有时会疑惑地问道。
"仔细体会力量的运用，重心要放在丹田。
"林星耐心地纠正他,
"使出来要快准狠，不能有半点松懈。
"
在反复练习中，林大郎的身手渐渐有了感觉。他开始能够灵活运用各种拳脚招式，动作也越发协调流畅。看着哥哥的进步，林星的眼中满是欣慰。
"很好，进步神速，哥哥你很有天赋，相信不久你就能达到炼气一层了。
"林星鼓励道。
林大郎欣喜地点点头，随即又恢复了认真的状态，继续努力练习。
除了日常的功夫训练，林星还会让林大郎研读从清虚长老那里得到的武学秘籍。这些秘籍涉及各种高深莫测的内功心法，林大郎看得一头雾水。
"弟弟，这些都是些什么啊?我怎么感觉都看不懂呢?
"林大郎有些挫败地说。
"这些都是修习内功的关键所在。你要仔细揣摩其中的奥秘，只有真正理解了，内力才能日渐增强。
"林星耐心地解释,
"我们现在所面临的危险，就需要靠内力来克服。