张无忌上一次教徒弟还是50年前指点慧智，今日传承有望喜不自胜，当下将新功择要讲述，连说带比细加指点。
这些法门凝聚他上百年心血，远远胜过老版《龟鹤神功》所载，待孔有德领悟后，再讲继下奥义。孔有德用心记忆，遇到不明之处便即询问。张无忌不厌其详细加剖析。
孔有德看那口诀本来朦朦胧胧，经张无忌这么一加剖析，方才知每一句口诀不仅包含着无数精奥的武学道理，更包含着闻所未闻的医学道理，幸亏自己也是杏林高手，不然根本听不懂学不会。
内功学得厌烦学外功法门。孔有德不曾翻看过《龟鹤神功》下卷，被这仙术般的外门功法惊得目瞪口呆，痛恨自己谨小慎微不曾早点学习这些外用法门，不然定能救得妻儿性命。
两人一个教得高兴，一个学得起劲，饿了就吃，困了就睡，睡醒继续，转眼间半年过去。
张无忌将新功秘笈讲解完毕，又拿出一本白皮书交与孔有德。
这本秘笈初时字满页面，数页后开始出现断行，好似笔者记忆不清留下脱漏，愈到后面文句愈是颠倒散乱，甚至整页纸上不过三五词。
孔有德分开来看是极其高明的内功心法，与自己在创的断臂再生功似乎有些相合之处，内容之丰胜己百倍，连在一起却是狗屁不通不明所以。
张无忌道：“《龟鹤神功》是伪武道，只能使人延命十倍，人终究老死。
这是我正在创造的武道心法，真正的武道心法，《不老长春功》。尚未完成，一旦功成可以令人长生不老。
你未将《龟鹤神功》练到极致绝对不准修行《长春功》。
人的身体极其奥妙，生老病死在出生之前就已经记录在身体里面。这就是为什么有的家族子孙患同一种病死去，有的双生兄弟相距遥远，却在相同的时间染上相同的疾病。
经过我多年辛苦终于发现人体内有很多种含量极少又极其重要的东西，我称它们为激素。
人之所以成长，衰老，都是激素在发挥作用，我称它们为生长激素和衰老激素。
我预想用内功将衰老激素逼出体外，人就会停止衰老，从而长生不老。
我呕心沥血上百年，失败无数几经生死，只是创作出一小部分排出激素的心法。这些散乱的口诀是我依靠自己的经验智慧纵其想象进行创编，对错难辨。如果我创不成就需要你去修正补全。
人体内激素种类千万种，到底哪一种才是衰老激素？又如何将他沥出？我至今也不知道，这要靠你自己去尝试。
阴阳五行相互平衡人才能健康长寿。那些激素是阴阳五行的组成部分，我们对其增减会打破人体均衡，产生一连串的不良反应，后果非常严重，稍有疏忽就得一场大病，可谓牵一发而动全身。
我老了，身体腐朽不堪，再也经不起新功谬误。你那二十岁的年少之身活力无限，拥有强大的调节能力，即使误入歧途，只要及时改过，身体会自然将伤害抹除，当然这需要时间。
小子，努力吧，长生不老就在眼前。”
孔有德从容回道：“谨遵祖师爷教诲，我一定会突破《龟鹤神功》，完善《不老长春功》，创造出人类有史以来第一本长生傲诀。”
张无忌心道：“面对长生不老的诱惑不显与色不以为然，这孩子是怪物吗？
他的脑子是怎么长的？究竟在想些什么？
这种人不是大圣大贤，就是大奸大恶。
圣贤也就罢了，如果这孩子作恶？我有生之年都制得住他，我死后呢？
这个小子不是像我一样通过极端的环境闯过生死玄关获取强大的力量。他完全依靠师父指点和自己努力超越同龄的我，根基比我更扎实，依照常理他的潜力远胜与我。