“炼体.…”
陆渔当即将注意力放在了先天罡气中的炼体之法。。
在没有达到先天境之前，需用外力打磨自身。
这个过程，自然艰难，而且要忍受极大的痛苦。
思索片刻后，陆渔离开了垂钓空间，目光落在了近在咫尺的西凉河中。
“炼体之法主要是磨练筋骨、内脏和血肉。而想要做到这一点，除了要补充大量的血肉精华，还需用外力磨炼这三者。
而寻常外力很难同时磨炼这三者，会导致三者出现进度差异，从而让修炼速度变慢。
但若是在水底修行的话，不论是血肉还是筋骨、内脏，都会同时承受压力，如此一来，必定会事半功倍。”
陆渔想到这里，没有丝毫迟疑，脱掉上衣，留下一条裤子，直接跳入西凉河中。
夜晚的西凉河水，冰冷刺骨，哪怕是已经达到后天初期的陆渔，在入水的那一刻都感觉到了寒冷。
但体内纳海千变诀快速转动之下，那股寒意便立刻消散不见。
陆渔从小在西凉河旁成长，又是个渔夫，水性自然不差。
入水之后，他冒了个头，深吸一口气，随即没有丝毫迟疑，直接朝着河底而去。
河底十米处，压力便上来了。
陆渔没有继续下潜，而是借助这股水压，开始运行先天罡气的炼体之法。
体内内力涌动，护住血肉，让血肉在水压之下，变得凝实。
那种感觉，十分奇妙，陆渔只觉得有些疼痛，又有些舒爽之感，难以言喻。
这一口气让陆渔在水底待了将近一刻钟，方才感觉有些窒息，开始上浮。
“呼...”
陆渔吐出一口浊气，在水中伸出自己的右手，竟是感觉自己的皮肤坚韧了几分。
“没想到竟是如此有效。”
见状，陆渔大喜。
又深吸一口气后，陆渔再次下潜炼体。
如此往复三次，陆渔方才停止了这次的修炼。
不是因为他无法承受修炼之苦，而是腹中的饥饿感，让他有些坚持不住了。
“没想到炼体居然如此消耗能量。晚上吃了那么多东西，修炼不到半个时辰，居然就饿得受不了了。”
陆渔感叹之余，抓住了两条鱼，扔上了岸。
既然饿了，自然要吃点东西。
这个时间点，烤鱼是最好的选择。
上了岸，陆渔内力一轰，裤子便已经干了七七八八。
他没有急着穿衣服，开始先支起火堆，准备烤鱼。
“烤肥鱼，我最爱吃...”
陆渔嘴里哼着不知名的小调，拿出一把小刀，将两条鱼处理得干干净净，随后架在了火堆之上。
没多久，浓郁的烤鱼香气便飘散开了。
“水底炼体的方法总体上没有什么问题，以后可以继续保持。现在十米是极限，随着修为渐深，可以再深一点。
至于什么时候是极限，还需慢慢摸索才是。
等到了先天境，有先天真气发动先天罡气，修炼的进度应该会更快一些。”
陆渔一边烤着鱼，一边总结着今晚的修炼成功，同时展望了一下未来。
没多久，美味的烤鱼便已经完成了。
饥肠辘辘的陆渔立刻开始进食。
不过还没等他吃完，他便看到西凉河上似乎有什么东西飘过来了。
“嗯？”
陆渔一愣，连忙上前观看。
“是尸体？”
只见在漆黑的夜色下，西凉河上有一个人影正顺流而下。
不一会，尸体就来到了岸边。