在破旧漏雨的荒庙中渡过一晚上之后。
天色微亮的时候，赵戈早早的便起来了，他将所有人都给喊醒了:“起来，都给为师起来，也不看看什么时辰了，还睡?孟德守了一晚上的夜，可不是让你们在这里睡大觉的，我们现在可是在逃命，赶紧收拾东西出发。
“天一亮，韩，金两家没收到消息，必定料想这次追杀出了事，到时候怕是要引来练窍的武夫，这里不能继续待下去了，得换一条路走。
赵戈很严厉，不知道从哪寻来了一根树枝，对着熟睡中的徒弟们就打了过去。
对于自家的女儿赵茜抽的更狠。
不过对于师父的严厉，几个人都没有觉得有什么不妥，这拿树枝抽人已经算是非常友好的了，大部分武馆的师父碰到睡懒觉的徒弟都是一棍子直接打醒，倘若棍棒都打不醒那就只能拉出去埋了，
瘦猴，蓉娘，还有赵茜三个人吃了痛立刻就醒了，然后立马如往常一样，起身收拾东西，立刻出发。
李易则是一直在守夜，怕有什么意外发生。
随着东西准备妥当。
一行人骑着马，立刻一路狂奔，朝着来时的方向折返回去。
“师父，这不是逃跑的路，这是回三阳城的路，我们是不是走错路了，
瘦猴骑在马上，身后则是拴着十来匹好马，这些马匹的身上背着货物，都是之前缴获的战利品，他整理好，准备拉去集市上卖掉。
赵戈一边控马一边道:“往前逃人生地不熟，更容易被发现，折返回去，杀他们一个回马枪，让他们灯下黑，不求能拖住他们许久，只要熬过这些时日，等孟德重修武道之后，便再也不惧他们的追杀了，而且即便真有练窍的高手来了，孟德手中还有一把火器，足以保我们无忧。
有了实力和底气之后，他做事更加大胆了一些。
“孟德，骑马练的如何了?”随后，赵戈又控马贴近，询问起来。
此刻骑着一匹黑色的骏马，听师父说这是金不封的坐骑，金不封身为刀客，最喜快马，所以这匹黑马是难得的宝驹，本来宝驹认主，这匹黑马桀骜不驯，但是李易一靠近，黑马闻到了虬龙皮的味立刻就服软了此刻正乖乖的听从李易的命令。
“学的差不多了，控马很简单，没什么问题。
李易不会骑马，但在师父的指点下，不用几分钟便已熟练的掌握了骑术。
进化者适应能力很强，这是优势也是天赋。
赵戈抚须而笑:“好，就知道孟德你天资惊人，学什么都快，既然控马没问题了那为师就开始教你练武，练武的第一步，是练皮，其次是练筋，再次是练骨，这是下境的武者，寻常人能到练骨就已是一把好手，而再往上则是，练髓，练血，之后便是练窍。这是中三品武者。
“武夫能到练窍便算是一方高手了，可以建武馆，开山门，之后还有上三品武夫不过为师这里就不细讲了，先从练皮开始。
“练皮，讲究的是内存一口气，外练筋骨皮，这口气怎么存，又怎么练是有章法的，为师练的莽牛吐息法，此法专练皮肉是一门中品的练皮之法，孟德，你且留意我的呼吸。
赵戈说完立刻演练了起来。
他深吸一口气，含而不发，腹部鼓起随后这股气运走起来，皮肉竟好似牛皮一般震动了起来，而且随着赵戈运气，每个区域的皮肉都能活动起来，这些皮肉时而松散时而紧绷，可以随意的调动，
赵戈演练之后，便将这一口气吐了出来，一气喝出，好似一头莽牛发出嚎叫。
“孟德，练皮虽然只是起步，但却十分关键，人体的力量是有限的，武夫要想劲猛，力足，就必须尽可能的调动每一寸身体的力量，皮肉的力量潜力巨大，要知道普通人在自己的皮肤上串一个孔，能把自己整个人都吊起来。
“倘若皮肉的力量能全部调动，那股力量不可小觑，虽然你之前学会了拳架，也打出了拳劲，但是拳架能调动的力量并不完美，无法将皮肉筋骨的潜力彻底挖掘出来现在你重修武道，能让你的拳劲更上一层楼。
“原来如此，师父，我懂了。”李易眼中闪烁光亮，一种兴奋感油然而生。
正如师父说的一样，自己的身体内还有很大的潜力可以挖掘，练皮，练筋，练骨，倘若自己能顺利的走完这三个境界，那么实力必定会有一个很大的提升。
“好，现在为师就教你莽牛吐息法。”赵戈此刻立刻开始指点起来，让李易怎么存气，怎么运气，怎么震动皮膜。
并且三两言语便将真正的核心东西说了出来。
这些东西都是赵氏武馆的精髓，非真正弟子不可传授。
不过眼下赵戈的身边也没有外人，这门练皮之法，蓉娘和瘦猴都会，赵茜也学过。
“师父，你这在马背上教大师兄练皮是不是有点不太好?就不担心大师兄一口气运岔了，伤了身么?提说运气伤了身之后容易影响子嗣，以前不是有好几位师弟就练岔了。
结果媳妇都讨不到。”瘦猴骑着马，跟在后面这般提醒了一句。
赵戈却是骂道:“你当孟德似你这般愚钝，他对身体的感知和掌控比练血的武夫都厉害，什么练法，打法到他手中都能快速学会，现在给为师闭嘴，好好把马牵好，倘若跑了一匹，看为师不揍你。