在连绵起伏的山脉中，隐藏着一个名叫“雾隐”的古旧村庄。这里的村民们世代相传着一个关于“鬼上身”的传说，说是每隔几十年，就会有个不幸的灵魂被恶灵附身，而后发生一连串诡异莫测的事件。
年轻的历史学者张晓辉对这类超自然现象充满了浓厚的兴趣。一天，他偶然中得到一本古籍，记载着雾隐村的秘密和一处古宅的具体位置。心中的好奇促使他决定深入村庄，探寻那所据说闹鬼的古宅。
随着天色渐暗，张晓辉带着录音笔和相机，沿着蜿蜒的山路来到了雾隐村。他发现村庄异常安静，似乎每次脚步声都会打扰到这片宁静。询问了几个村民后，他得知了古宅的位置——位于村子的最边缘，一座早已荒废的园林中。
深夜，张晓辉站在古宅的门前，只见门扉斑驳，院墙覆满了青苔。他推开门时，一阵阴冷的风从屋内吹出，仿佛能听见低声的私语。他打开手电筒，照亮了昏暗的大厅。家具都罩着厚厚的灰尘，显得异常陈旧。他踏入屋内，地板发出嘎吱的响声，令他心跳加速。
张晓辉开始四处探索，记录下每一个细节。正当他忙于拍摄室内的陈设时，突然感到一股寒意袭来。转身一看，却什么也没有。然而，那种感觉是如此真实，仿佛有人或什么东西正在注视着他。
他突然听到楼上传来轻微的脚步声，木质楼梯随之发出微弱的吱嘎声。张晓辉紧握手中的手电筒，小心翼翼地向楼上走去。随着他的脚步向上，那神秘的脚步声也愈发清晰，可是楼上却一片空荡，没有任何人影。他的心紧绷起来，意识到这座古宅，可能真的藏着不为人知的秘密。
张晓辉的心跳加速，他试图让自己冷静下来，理智告诉他这只是一个空宅，但每个细微的声响都在无情地撩拨着他的神经。他深吸一口气，继续探索着古宅的上层。
随着他逐步深入，楼上的布局逐渐清晰。一间间尘封的房间，似乎每一寸空间都承载着过往的回忆。他注意到其中一个房间的门虚掩着，推门而入，房内陈设完好如初，仿佛主人刚刚离开。一张雕花木桌上，摆放着一只看似普通的青铜镜，镜面蒙着一层灰尘，映照出模糊的影像。
在好奇心的驱使下，张晓辉走近青铜镜，伸手欲擦拭镜面。他的指尖刚一触及冰冷的金属边框，心中不由一紧。镜子里似乎有什么东西在移动，然而当他定睛看去，映出的只有自己的倒影。他暗自嘲笑自己的紧张，慢慢擦去镜面的灰尘。
清洁后的镜面透亮，可以清晰地反射出身前的一切。张晓辉对着镜子整理了一下自己的衣领，正准备离开时，却突然发现镜中的自己并没有随之动作，而是保持着刚才的姿态。他愣住了，缓缓转动身体，凝视着那不再跟随自己动作的影像。
一股寒气逼人，房间的温度似乎骤然下降。张晓辉现在清楚地看到，镜中的自己缓缓抬起头，露出一个不属于他的微笑。那双眼睛，冷漠且空洞，完全不是他所熟悉的眼神。他猛地转身，背后却什么也没有，再回头一看，镜中的自己已经恢复正常。
张晓辉的心跳得如此剧烈，以至于他在寂静的古宅中都能听见每一次跳动的回响。他开始怀疑，这是否就是传说中的“鬼上身”迹象。尽管身为理性的历史学者，此刻他也不得不承认，某些超自然的力量或许真的存在。
张晓辉带着深深的困惑与莫名的恐惧离开了镜子所在的房间。他试图用摄影机和录音设备捕捉一些证据，然而设备却在这时无故失灵，屏幕上只剩下杂乱的雪花点。他检查电池，发现电量充足，这让他更加不安。
在古宅的探索过程中，张晓辉突然听到楼下有东西掉落的声音。下楼查看时，却只见月光透过破碎的窗户，铺洒在陈旧的地板上，一切归于寂静。他告诉自己那只是风吹动了什么物件，可内心的不安感却越来越强烈。
回到客房准备休息时，张晓辉发现自己的手表停在了他进入镜子房间的那个时间。他摇了摇手表，确信它刚才还在走动。时间的异常停滞让他联想到了那些老人们口中的鬼上身故事，心中的疑云越积越重。
第二天，张晓辉醒来时已是中午时分。他发现自己躺在古宅的客厅里，而不是自己预备过夜的客房。身边摆放着一杯冒着热气的茶，而他根本不记得谁曾来过。他努力回忆昨夜的情景，却只能记起自己在镜子前的经历。
午后的阳光温暖而明亮，但他的心情却无法被这光亮所驱散。走出古宅时，他遇见了村里的老人李大爷，便向他询问有关古宅的往事。老人神色复杂，只告诫他不要再深入探究，有些事情是天意，不宜过多追究。
张晓辉的内心如同被迷雾笼罩，无法找到出路。他开始怀疑自己的感知和记忆，甚至怀疑自己的理智。他清楚自己必须找到合理的解释才能平息这种不安，否则他可能会像那些被“鬼上身”的人一样，被无尽的恐怖和疑惑拖入疯狂。
张晓辉无法摆脱那些超自然事件的困扰，决定深入挖掘古宅的历史。他前往村中的图书馆，翻阅大量的史籍和档案资料。在一堆发黄的文献中，他发现了一段几乎被人遗忘的历史——古宅的主人在百年前涉及一宗未解之谜案，整个家族在一夜之间消失无踪，留下传言称他们受到了不可名状的诅咒。
与此同时，张晓辉开始注意到自己在一些无意识的状态下做出莫名其妙的行为，比如无端端地说话、行动迟缓、甚至在梦中与人对话。这些症状让他感到极度恐慌，他意识到自己可能正慢慢受到某种力量的影响。