利用这个机会，他决定整理自己的日程，确保今后不会再有任何意外发生。正当他全神贯注于训练时，隔壁的老王好奇地走了过来，“年轻人，这么久不见，你突然搞起这玩意儿，真是够火的啊！”
张非凡停下手中的动作，回答道：“是啊，最近在尝试新的训练方法。虽然挺难的，已经摔了无数次了，真是有点怕了。”
老王赞叹不已，“看来你挺有毅力的，我记得你以前去冰川那边的时候，我还特意关注了。”
张非凡解释道：“对，我是有这么个打算，现在打算正式回归学校生活。我之前租的那套房子，现在也不住了。”他耐心地向老王说明自己的近况。
“哈哈，我这点本事，在你这年轻人面前根本就是小儿科。”老王笑着谦虚回应，似乎很享受这次交流。
老王接着提点道，“但记住，走高跷不仅仅是蛮力，更多的是要利用腰部的力量。”
张非凡恍然大悟，“原来是这样，难怪我感觉力不从心。”
老王半开玩笑地说，“年轻人，注意方法很重要，可不能一开始就步履蹒跚啊！”
张非凡在听到老大爷的提议后，微微低头，心中掠过一丝不安。他记得自己在训练初期，腰部曾受伤，虽然如今已经恢复得差不多了。
“真的吗？那太好了，来，给我展示一下，或许我能提供一些帮助。”老大爷的眼睛里闪烁着期待的光芒，似乎久未有过的外出让他异常兴奋。
张非凡略显紧张，“我觉得就不用了吧？您还是回去休息吧，大爷。”
老大爷却不接受他的推辞，“看你紧张的，没什么大不了的。快点，别磨蹭了。我这眼睛是老了，但见多识广的东西还是有的。”
经过这几天的刻苦训练，尽管背部稍感拉伤，张非凡自感进步显著。他想，既然老大爷在这儿，不妨就在他面前尝试一下，也好适应在人前表演的压力。
“慢慢来，注意力量分配。”老大爷的指导出乎意料地专业，让张非凡有些惊讶，原来他并非一无所知。
张非凡按照指导尝试，发现自己竟然能够稳稳地站立，不再需要墙壁的支持。之前，刘平曾教他用墙壁辅助，但那样反而更加吃力，双手都磨伤了。
老大爷又指正，“你的头部需要微微抬起，姿势才算标准。就差这最后一步了。”
听到这里，张非凡心里满是感激，他之前几乎要放弃，考虑报名参加正规课程了。而现在，老大爷的点拨让他感觉自己的努力终于得到了回报。
一番系统的练习后，张非凡自感大有长进，“你看，现在我甚至可以快步走几步了。对了，我记得你有事要做，这次训练可不能掉以轻心啊！”
张非凡无奈地笑了笑：“我还没准备好面对那么大的风险。我向来谨慎，怕出了事会给别人添麻烦。”
老大爷却充满自信地回应，“别怕，我这不是帮你搞定一切了吗？你就放心吧，我保证一切都会安排得妥妥当当的。”
“咳，大爷，我们小声点儿吧，别吵醒了邻居。”张非凡提醒，意识到他们的热情可能会扰乱周围的宁静。