季川泽握住她的手,给她一个鼓励的眼神:“别担心,一切都会好起来的。”
几分钟后,一位身穿米色针织衫,黑色长裤的女子走了进来。她有着一头乌黑的长发,五官精致,气质温婉,让人一见就心生好感。
“你们好,我是林医生。”她微笑着和他们打招呼,声音轻柔而富有磁力。
简单的寒暄过后,林医生开始了对许灵素的咨询。
“许小姐,能告诉我你最近遇到了什么困扰吗?”她语气温和,像一位知心朋友,而不是高高在上的医生。
许灵素犹豫了一下,还是将自己最近的遭遇和心理状态一五一十地告诉了林医生。
林医生认真地听着,不时点头表示理解,偶尔也会提出一些问题,引导许灵素说出自己内心深处最真实的想法。
“许小姐,从你的描述中,我感觉到你是一个非常善良,也非常负责任的人。”林医生说道,“你总是习惯性地把责任往自己身上揽,这在一定程度上也加重了你的心理负担。”
许灵素愣了一下,她从来没有想过,自己性格上的优点,竟然也会成为一种负担。
“你最近经历了很多事情,这些事情对你来说都是一种巨大的压力,你的身体和心理都需要时间去消化和调整。”林医生继续说道,“你现在出现的这些症状,其实是一种自我保护机制,它在提醒你,你需要停下来,好好照顾自己了。”
林医生的话,像一束光,照亮了许灵素心中那片阴霾。她突然意识到,自己一直以来都在压抑自己的情绪,强迫自己坚强,却忽略了自己的感受。
“林医生,我该怎么办?”她抬起头,眼中充满了迷茫和无助。
“许小姐,你要记住,你不是一个人在战斗。”林医生给了她一个温暖的笑容,“我会一直陪伴你,帮助你度过这个难关。”
在接下来的一个多小时里,林医生对许灵素进行了一系列的心理疏导,包括放松训练、认知行为疗法等等。
许灵素从工作室出来的时候,感觉心中的阴霾消散了不少,整个人也轻松了许多。
“感觉怎么样?”季川泽关切地问道。
“好多了。”许灵素对他露出一个淡淡的微笑,“谢谢你,阿泽。”
傻瓜,跟我还客气什么。”季川泽宠溺地揉了揉她的头发,“走吧,我带你去吃好吃的。”
夕阳西下,金色的余晖洒在两人身上,拉出两道长长的影子。
他们手牵着手,漫步在街头,脸上都洋溢着幸福的笑容。最近转码严重,让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢