-将制作好的荷花花瓣放入盘中，摆成一个荷花的形状。
-将鸡蛋液倒入锅中，煎成一个鸡蛋饼，切成小块备用。
-将鸡蛋饼块放入荷花花瓣中间，作为荷花的花蕊。
-将黄瓜切成小块，摆放在荷花花瓣周围，作为荷花的叶子。
-将荷花拼盘放入蒸锅中，蒸10分钟左右即可。
###三、功效
1.**荷花**：具有清热解毒、凉血止血、美容养颜等功效。
2.**虾仁**：具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精等功效。
3.**鸡肉**：具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损等功效。
4.**火腿**：具有健脾开胃、生津益血、滋肾填精等功效。
5.**香菇**：具有扶正补虚、健脾开胃、祛风透疹、化痰理气等功效。
6.**胡萝卜**：具有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾等功效。
7.**黄瓜**：具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效。
###四、注意事项
1.**荷花**：荷花性凉，脾胃虚寒者不宜多食。
2.**虾仁**：虾仁过敏者不宜食用。
3.**鸡肉**：鸡肉性温，感冒发热者不宜食用。
4.**火腿**：火腿中含有亚硝酸盐，不宜多食。
5.**香菇**：香菇为发物，脾胃寒湿气滞者不宜食用。
6.**胡萝卜**：胡萝卜不宜与醋同食，以免破坏胡萝卜素。
7.**黄瓜**：黄瓜不宜与花生同食，以免引起腹泻。
明炉桂鱼——
明炉桂鱼是一道传统的中式菜肴，以桂鱼为主料，配以多种调料和蔬菜，烤制而成。这道菜肴不仅味道鲜美，而且营养丰富，具有调养身体的功效。以下是一份明炉桂鱼调养药膳的做法：
**明炉桂鱼调养药膳**
**材料**：
-桂鱼1条（约500克）
-生姜10克
-葱10克
-料酒10毫升
-盐5克
-胡椒粉3克
-生抽10毫升
-老抽5毫升
-白糖5克
-鸡精3克
-食用油20毫升
-香菜10克
**药材**：
-枸杞10克
-红枣10克
-黄芪10克
-当归10克
**做法**：
1.将桂鱼宰杀后，去除鱼鳞、鱼鳃和内脏，洗净后在鱼身上划几刀，以便入味。
2.将生姜、葱洗净后切成丝备用。
3.将枸杞、红枣、黄芪、当归洗净后备用。
4.将桂鱼放入碗中，加入生姜丝、葱丝、料酒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、白糖、鸡精和食用油，搅拌均匀后腌制30分钟。
5.将腌制好的桂鱼放入烤盘中，放入预热至200c的烤箱中烤20分钟，然后取出翻面，再放入烤箱中烤10分钟。
6.将烤好的桂鱼取出，放入盘中，撒上香菜即可。
**功效**：
-桂鱼：桂鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，具有补虚劳、益脾胃、补气血等功效。
-枸杞：枸杞具有滋补肝肾、明目等功效。
-红枣：红枣具有补中益气、养血安神等功效。
-黄芪：黄芪具有补气固表、脱疮生肌等功效。
-当归：当归具有补血活血、调经止痛等功效。
**注意事项**：
1.烤制时间和温度可根据烤箱的实际情况进行调整。
2.药材的用量可根据个人体质和病情进行调整。
3.药膳不宜过量食用，以免引起不适。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢