“婉瑜忍耐一下、马上好了！”
“夫君放心、我可以的。”
一个柔弱女子有如此毅力当真难得，麻痛感持续了半个多时辰，姜婉瑜慢慢睁开眼睛，：“夫君、我现在感觉很轻松，好像有什么东西进入体内。”
“这就是灵气进入体内，不过接下来我要给你洗经伐髓、改造体质，这样以后修炼起来、才会事半功倍，不过洗经伐髓会排除体内的杂渍，以免弄脏衣服所以……！”
“我明白了夫君……！”
姜婉瑜害羞的慢慢褪去衣服，只留下一件红肚兜，秦白拿出一颗丹药，：“婉瑜吃了它、我替你炼化药力，等下会有乌黑杂渍排出，异味会比较难闻。”
“知道了夫君！”
“啊、夫君我好疼……！”
秦白伸手点在姜婉瑜额头，：“虽然我给你打通奇经八脉，但大脑、身体毕竟凡人肉体，经过洗去经脉、骨髓里面杂渍、疼痛在所难免，婉瑜凝神静气运转功法。”
“哦！”
“婉瑜、练真气运行法，把灵气吸入自己体内，必须树立坚定不移的信心，持之以恒，勿求速成，也不要畏难而退。在修炼期间，要顺乎自然，不要执意妄想，勉强追求。
否则，欲速则不达，越是一意追求，有急躁情绪，就越是不进步；意态越是融和自然，真气发动就活泼，进步就越明显。因为执意妄想就成了扰乱真气运行的杂念。”
“恬憺虚无，真气从之”正是这个意思。
“道、乃虚无缥缈之物，修炼本是逆天之路，想要褪去肉体凡胎、必须经过炼精化气、炼气化神、炼神还虚三个阶段，方可渡劫成就仙之体。”
“啊、这是什么呀、好黑、好臭！”
一个多时辰成功洗经伐髓，姜婉瑜睁开眼睛，看到自己身上乌漆八黑的杂渍，还散发着浓浓恶臭，秦白挥手打了个净身术，抱起姜婉瑜飞去水潭，：“婉瑜、这是你体内排出来的、在这里清洗一下吧！”
“嗯、那个夫君你能不能先转过身。”
姜婉瑜自身只穿了一件肚兜，下身是一件薄薄丝布，被秦白如此盯着，害羞的脸色发红，：“好、衣服就在旁边，洗好了记得叫我。”
“哦！”
“夫君、婉瑜姐你们在哪呢！”
姜婉瑜刚刚褪去衣服进入水潭，黄飞燕、杨文婕的声音传来，秦白闪身来到修炼的地方，：“飞燕、文婕你们怎么来了，昨晚睡得怎么样。”
“昨晚睡得特别好，多谢夫君照顾。”
“傻丫头、客气什么！”
“嘻嘻、有夫君真好！”
黄飞燕、杨文婕一左一右抱着秦白手臂，脸上的笑容遮掩不住，：“这不是要吃早餐了嘛，看夫君、婉瑜还没回来，这不过来看看，咦、这里怎么会有一股臭味。”
“婉瑜想要修炼法术，我刚为她洗经伐髓，这是她体内排出来的，她在瀑布水潭清洗呢。”
“哎呀、婉瑜姐姐怎么也不叫我们一声，是不是学会法术、可以腾云驾雾、遨游天地，那个夫君、我跟文婕妹妹也可以修炼吗？”
“当然可以！”