不知道霍青从哪里摸出来一根麻花状，两个手指粗的藤条，她走到人群中，精准找到一个嬉皮笑脸的模仿者，毫不留情的一藤条下去。
那人便痛苦地嚎叫一声，头上冷汗涔涔，但对上霍青冷漠的眼睛，他只能坚挺着不让自己倒下去。
其他人见此情景，不敢怠慢，急忙跟着霍青的口令继续练习：
“三挺三收一睁一顶：‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿；‘三收’指收下颌、收腹、收臀；一睁眼要睁大，并直视前向方；‘一顶’就是头要向上顶。”
霍青不断重复，然后让所有人背诵口诀，一遍背，一边检查自己的标准情况，所有人都积极纠正自身问题。因为如果是霍青来纠正，那便是哪里出问题，哪里吃藤条。
4个小时，中途休息5次，众人被折腾一上午，终于让队伍初具雏形，虽然和现代高中生军训队伍都比不得，但粗略一看，也算精神。
只不过一到中午放饭，所有人哀嚎连天，如霜打的丧尸一般，往食堂走去。
“我的老天，虽然这没有种地最累的时候累，但我从来没觉得站着这么磨人的！”瘦猴拖着两条腿走路，叫苦不迭。
被李旋风扶着的李大实附和：“这样搞，还不如回去种地轻松，主要是一动不能动，又不是泥人，不让人动难受得慌！”
“这……霍老大这个训法，我也从来没见过，不过总有她的道理就是。”李旋风回复，他自己倒精神抖擞，还能左手扶一个李家村兄弟，右手拉一个瘦猴。
旁边的李大壮一脸艳羡，道：“你们几个没事人一般，我要是底子像你们这样就好了。”
李旋风和李旺家兄弟闻言，笑着谦虚几句。
三三两两到食堂门口，就已经闻到久违的肉香气，香味如同有了实质的丝带，飘扬在空气中，让人久久不能忘怀。
尤其被抓几个月的汉子们，一闻到这个味，瞬间疲劳尽失，口水泛滥。
“有肉吃！还真有肉！”
“快走快走！后头的吃不着哩！”
也没人抱怨训练辛苦了，伸长脖子，一个个地加快脚步，催促着前面的人快些。
说是食堂，其实就两间小屋子，前面的放桌椅，后头做厨房。根本就容不下这么多人一起吃饭，可想而知，之前的土匪们也是有地位的人坐里头吃饭，没座位的站在屋檐下或者直接露天吃。
现在已经不给其他人做饭吃了，留在玄凤寨的人每天就发一顿的粮食，让她们自行开火。
食堂专门用来给治安队开餐，但一百出头的人一伙涌进来，还是差点没把里头挤爆，一时间又是一通你推我搡，骂骂咧咧，分拣不清。
李旋风几人及时站出来，让大家先来后到排好队。多数是老实人，皆本本分分排进队伍，等待发放。
李大嫂站在两个硕大的木桶后头，一个桶里头装着沾着猪油闪光发亮的白菜，汤水很少，只清清爽爽一大桶。另外一个桶里头是堆成小山的猪肉炖粉条，肉片扎扎实实占一半之多，粉条吸收鲜美的肉汁，格外柔嫩爽口，撒上些许葱花点缀，只看得人食指大动。