沐长生接过玉瓶，发现里面是颗炼元丹，这种丹药在炼气境算是最好的丹药之一，一颗价值近百块下品灵石，这个价格都快赶上自家灵田小半年的收成了。
对此，沐长生心中很感动，但面上还是笑嘻嘻地说道:“今天一定能够突破。”
说罢，沐长生跨过自家灵田，来到了旁边的山脚，山是小山，没什么名气，甚至连个名字都没有，沐长生自幼爱来这边玩，甚至专门在这边挖了一个小山洞，这是独属于他自己的小天地。
山洞的洞口是虚掩着的，洞口也很小，仅能容纳一人，沐长生必须弓着身子进入山洞。
到达山洞内部就会发现，这里竟然还有一口天然灵池。当然，说是灵池，其实只是一个小水洼，水滴从上方山间缝隙不断滴下，水中蕴含着一股灵气，导致山洞内的灵力比外面浓郁不少，所以沐长生才喜欢来这边修炼。
沐长生十岁那年第一次发现这口灵池的时候，极为兴奋，还以为是挖到宝了，又在山洞内挖了不少其它的洞，结果却是一无所获，灵池真就是一个普普通通的灵池，唯一的好处就是让沐长生的修炼速度能够稍微变快一点。
随后，沐长生抓紧时间，当即在灵池旁盘腿打坐修炼，吐纳天地灵力。
天地灵力被沐长生吸纳，游走于全身经脉，经一个大周天炼化过后，灵力汇入丹田之中的法力灵池，丹田内的灵力便由此多了一缕。
一连修炼两个时辰，沐长生丹田内的灵力也只增长了区区十几缕，速度慢的让人着急。
而灵石或灵谷中的灵力更加温顺与凝练，也更加容易炼化，所以吸收天地灵力修炼往往是最差的修炼方式，较好一点的是服用灵谷进行修炼，更好一点是用灵石修炼，灵石又分为下品、中品、上品、极品四等，灵石的品阶越高，对修炼速度的帮助自然也越大。
但沐长生家境普通，别说灵石了，就连灵谷，也必须省着用。
不过沐长生今日要冲击炼气巅峰的境界，正是需要用到灵谷之时。
沐长生随即取出装有灵谷的袋子，双指捏出两粒灵谷，吞入腹中。两粒灵谷入口即化，化为两道灵力在体内游走，沐长生连忙将两道灵力炼化，不消片刻，丹田的法力灵池便再度增添了两缕灵力，效率较之刚刚，明显提升了不少。
接下来，沐长生如法炮制，一直用灵谷进行修炼，他今天说什么也要完成突破。
又过了两个时辰，沐长生手中的灵谷消耗大半，他终于感觉丹田中的灵池达到了饱和状态，正是该冲击突破之时。
于是，沐长生取出怀中贴身放着的那颗炼元丹，深吸一口气，一口将其吞下，炼元丹和灵谷一样入口即化，但不同的是，炼元丹化作的药力并没有在体内游走，而是直奔丹田而去。
炼元丹药力到达丹田之后，便直接融入到了丹田的灵池之中，随着药力的融入，丹田内的灵池逐渐扩大了起来。
有关炼气境、筑基境修炼的注意事项，沐长生父母早就交代过无数遍了，沐长生自然是牢记于心，此时丹田灵池的范围在丹药的帮助之下扩大，正是需要补充灵力的关键时刻，他连忙吞下了数粒灵谷，为丹田灵池补充灵力。