两人跑完后蹦蹦跳跳的来到赵云身边,莫有雪问道,“赵云咋样?看出点啥来不?”
赵云心说我又不是你们的身体,我又操控不了你们,我能感受出来个得啊!
但是已经答应了两人,还得胡咧咧几句,提高不提高关我屁事啊!反正我说了!
赵云装模作样的想了一下说道,“莫有雪你呢,跑的时候太过于抬头挺胸往前冲了,这给你增加了风阻,但是你又不能总是低头跑!”
“这样吧!你试试跑三步一抬头这种跑法试试!”
莫有雪听后说道,“哇!赵云你还真看出来了,行,待会儿我试试!”
吴志强听到赵云给莫有雪建议后,满脸期待着赵云也能给他指导指导!
赵云对着吴志强说道,“你呢!虽然起跑阶段非常好,可是到了冲刺阶段却少了拼劲。”
吴志强听后很同意的点了点头。
赵云又继续说道,“跑步呢,除了要有力量技巧之外,还要有勇往无前的气势。你现在开始跑起来就怒目圆睁的跑,把气势跑出了,要有亮剑精神!谁都不服的劲头要拿出来!”
吴志强听后觉得赵云说的很有道理,心里暗地佩服,看看人家这悟性怪不得能这么年轻出成绩呢!
谢震业拍了拍两人说道,“你们两个小卡拉米,太幸运啦,刚来了没几天就能让老三指点你们,我和老大来了半拉月才有机会让老三指点。你们腾飞在即了!”
王子杰看着赵云给他们说完后,走了过来。
几个人看到王子杰要训话立刻站到一排,等候训话。
王子杰过来对他们说道,
“大丈夫行事,当弃侥幸之念,必取百炼成钢,厚积分秒之功,始得一鸣惊人。”
“你们不要期望着能有赵云指点后,就能立刻突飞猛进!”
“明白不?”
五人大声喊道,“明白!”
王子杰点点头说道,“好了,你们五个人一起跑几次100米吧!”
又转头对着旁边的赵德汉说道,“赵教练你继续给他们鸣枪!”
赵德汉点了点头,让他们都站到起跑位置!
各就各位!
五个人都弯腰撑地!
预备!
五人臀部微微上提,做好准备!
砰!
五人在听到枪响后,瞬间窜了出去。最近转码严重,让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢