灰蒙蒙的天气，渐渐被一片片白色渲染。
一抹抹的光亮，将路上的昏暗照耀的清晰了起来。
阳光也撕开了云层，泼洒在大地上。
云希跟着陈楠尽，沐浴着阳光，挥洒着汗水。
一路摆动着手臂，迈着步伐向前慢跑。
陈楠尽呼吸的频率加快了许多，云希则有点喘气，汗液浸湿了后背的衣衫。
阳光落在两人的身上，引来路边散步的老人赞叹：
“年轻真好，现在的年轻人就是青春活力的早起跑步锻炼才好嘛！”
“是啊~我那孙子现在估计还躺在床上看手机。
哎~当代年轻人，像这种愿意起来锻炼的不多了”
“那对娃娃长的真俊，要是有一个可以做我孙就好啦”
陈楠尽放慢了速度，跟在了云希旁边道：“云希..怎么样了，需要休息一下么”
云希倔强的迈着小腿，她感觉全身都酸，肺部都有点难受。
陈楠尽见状，还以为她要逞强。
结果云希一听陈楠尽那么说，缓缓的停了下来道：
“呼~哈~，休息！！”
云希停下脚步，刚好停在路边有凳子的地方，没有坐下去，站在旁边。
云希漂亮的脸蛋红红的，大口喘着粗气。
初中有普及过一些相关知识，跑步完要是立即坐下，会大脑供血不足，导致眩晕。
血液和乳酸会大量堆积在腿部肌肉上，导致酸疼。
陈楠尽停下了脚步，不过并没有跟云希一样气喘吁吁，胸口起伏调整着呼吸。
片刻后，开口道：“调整一下呼吸”
云希看着眼前的陈楠尽，点了点头，然后调整着呼吸。
随后好奇的开口道：“木头，之前你最长记录跑多久没停的呀”
陈楠尽思索了一下，仿佛是在说一件很平常的事情，开口道：
“初三下册为了中考，拼命练过一阵子，在田径场跑了10多公里没停”
云希有点震惊到了，毕竟他们从小区那里跑到这里，也才4公里多。
云希惊叹道：“好厉害！”
就3公里没停都能给云希累的够呛。
如果被当代网友看到，估摸着要来一句：被你小子装到了。
陈楠尽抬手揉了揉自己后脑勺的长发，回头看向云希开口道：“不过不提倡，哈哈，循序渐进才是好的”
因为当时这样的骚操作，导致了肌肉拉伤，脚底磨出泡，膝盖局部劳损。
［就算提倡，我估摸着也不干~没想到，陈木头那么厉害。
不过话说回来，运动时的陈木头，好好看］
云希内心想着，看着陈楠尽的侧脸，有点呆迷，敷衍的回复道：“噢~知道啦”。
陈楠尽想了想，内心规划着开口道：“我们从这里走到早餐店，差不多也休息好很多了。
然后一起去吃早餐么，有没有什么想吃的”
云希看向陈楠尽，觉得十分赞同。
云希感觉自己全身都快要不听使唤了，看着跟没事人一样的陈楠尽，不由佩服了起来。
云希疑惑着开口道：“不继续跑了么”
陈楠尽扭过头，柔声轻笑道：“你还能跑么，可以的话，我没意见”。
云希脸上一红，偏过头道：“就按你说的来吧！
那个早餐，你有没有什么想吃的呀”
陈楠尽想了想，觉得不会有什么特别想吃的，就把问题又抛给了云希。