「自由休息时间结束，大家集合一下，今天下午第二节正式开课。「刘强吹了一下脖颈上挂的哨子将学员们集合了起来。
众人见培训老师又带了个新人过来，也没多说什么，估计是见惯了类似的场景，只是好奇地瞟了陈决一眼便列队依次排开了。
十几个人的小班教学没那么多讲究，刘强见人员到齐，先是观察了一下这些学员们的状态，见他们休息的还不错，便开口讲解道：「上一节课咱们培训了锻体功前三式的基础姿势，这节课主要教的是前三式的姿态纠错以及运用发劲的一些小技巧。」
「我之前去省里参加培训的时候，我的老师就讲过，练功讲究一个轻松舒服。」
「锻体功这门功夫根据陈决大师在原著中的序章所注，从第一式立身式开始，到最后一式的腾龙式，总共六式都是循序渐进的过程。」
「这个过程是越练人体会感觉越轻松，越舒服。」
「一旦中途修炼出了差错，就会出现暗伤，就会越练越感觉不对劲。所以这一节课堂的纠错，我希望大家能认真听。」
刘强一边讲解，一边从操场的篮球架下抱了十几根绣着红缨的长枪过来，一根根分发给了学员。
长枪都是2米出头的制式，用的硬木杆，枪头也是木制的，一看就是教学用具。
「刘老师，这木头枪跟练锻体功有关系吗？」
「我们体育老师上课的时候，好像从没教过耍这种长枪。」几个少年模样的学员开腔问道。
刘强则是点头回应：「学校老师都是教的大堂课，不可能这么细致教你们这种纠错小技巧的，那样一节课时间根本不够用。咱们是培训班，所以讲的很多内容课堂上是没有的，你们得好好认真学。」
「原来是这样！「几个学生一副恍然大悟的样子，一边点头一边略带崇拜的眼神看向了刘强。
刘强则是握枪而立，开始继续讲解道：「我们都知道锻体功共分六式，前三式与后三式的难度区别非常大。」
「我们日常工作学习，其实练到第三式就足够了。这第四式之所以难练，就是因为里头涉及到了暗劲的内容。「
「暗劲这个说法，最早出自民国时期的国术大师们口口相传之中。在拳法武功中有练拳不练功到老一场空的说法。」
「我这里讲的这个功，就是跟锻体功类似的桩功！」
「桩功脱胎于古代冷兵器时代的战场，战场上什么武器最吃香？就是咱们手中这杆长枪！」
「正
所谓一寸长一寸强，早期练会暗劲的大师傅们，都会有一手听劲纠错的本事，就是借助这杆长枪来纠正自己的身体发劲。」
「再绕回到我之前说的，咱们这节课主讲的便是姿态纠错，通过咱们手中这杆枪来纠正锻体前三式的身体发劲一些错误地方。」
刘强说完便舞枪一动，将锻体功前三式——向学员们展示了一遍。
对比起空手时施展的锻体功，手中多了一杆长枪后，刘强的运动姿态可谓是虎虎生风，带上了一些战场煞气，看得那些学员们热血沸腾。
「好帅！」
「原来锻体功还能这么练！」
「刘老师，我要学这个！」学员们气氛活跃。
这时的陈决正半蹲在一旁，啃着新买的苹果，刚开始他还是颇感兴趣地看着刘强的教学讲解。
因为离开了地球半年之久，他也不知道现在锻体功的普及程度到底到了何种程度，就想以小见大的，通过刘强这个小镇老师来估算一下普通人的锻体功水平。
不过在看见刘强结合枪法听劲的教学后，陈决的眼中便闪过了几分疑
惑之色，满脸的黑人问号。因为他很清楚地记得，自己编纂的《锻体功》中可没有借用兵器练功的内容。
这一段抖大枪的「绝活」，绝对是《锻体功》在流传开来后，被别人硬塞进去的。
当然了，陈决创出的《锻体功》确实是可以配合十八种武器练习，借助抖大枪来听劲纠错的技巧也非常实用。
但是身为《锻体功》的作者，在看见这一幕后，那种心情就像是原作者看见自己的文章被阅读理解的出卷老师加上一段「鱼眼睛为什么闪着诡异的光「的个人理解一样，甭提有多别扭了！
于是乎，在啃完手中的苹果，看着刘强正借用长枪教学员们如何去听劲时，陈决便在边上缓缓举起了手开腔道：「刘老师，您这教法有问题！」
「其实不用长枪也能听劲纠错的！」
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