“然而,和因纽特人一样,维赫贾尔穆尔没有因为如此缺少新鲜蔬果的饮食方式,而患上坏血病。”
“当他把自己的见闻公之于众的时候,受到一些怀疑论者的强烈抨击。”
【嘶,换我我也怀疑】
【看起来不是基因问题】
【生肉也能补充维C?】
毕方喝了口温水,又咀嚼了一块生肉,继续道。
“为了再次核实,再次深究背后的原理,1928年,维赫贾尔穆尔和自己的同事一起住进了纽约贝尔维尤医院,在医院和监督组的严格控制下,开启了一场‘饮食试验’,即像因纽特人一样,全年吃肉和动物脂肪,这一坚持就是1年。”
“在试验开始之前,很多专家预测维赫贾尔穆尔一定会因为缺乏维生素C,而最终患上坏血病,结果嘛......自然是让人大跌眼镜的。”.
试验结束后,维赫贾尔穆尔依旧健康,而且身体状况出现了不同程度地改善,比如思维更敏捷、血压更稳定,更别提什么坏血病了,他没有任何维生素缺乏症状。”
缺乏维生素C,确实会得坏血病
1536年,法国布列塔尼探险家雅各首次发现坏血病,当时它极度困扰着正在圣劳伦斯河探险的人。
雅各也对坏血病有过详细的描述,哪怕现在再看,也能依稀感受到些许恐怖。
“有些人失去了所有力量,无法站立起来......其他人的皮肤上也发现了紫色的瘢痕,然后它们在脚踝,膝盖,大腿,肩膀等处都开始出现,他们的嘴巴发臭,牙龈逐渐烂掉,身上的肉开始脱落了,甚至连牙齿根部也不例外,几乎全部脱落。”
毫无疑问,人类离不开维生素C,否则后果很严重,而且,人体并不能自己合成维生素C,不同于猫和狗,这些动物都能自己合成维生素C。
“大约6000万年前,人类的祖先,类人猿类丧失了从葡萄糖合成维生素C过程中,所需要的一种酶,名字很长,叫做古洛糖酸内酯氧化酶,最终失去了制造维生素C的能力。”
“达尔文的进化主义毫无疑问,根是正确的,只不过并不代表不存在问题,甚至可以说,问题很大。”
“人类此时的状态,其实并非一定是最适应环境的,有相当大的一部分的运气因素,所以一些不致命的缺陷也会存在,当然,这个展开讲就复杂了,我就简单提一嘴,不赘述。”
毕方拎着水壶晃了晃,回归正题,直接说了原因。
“最终结果其实很简单,高糖饮食需要更多维生素C,只要不吃主食,人体的维C需求就会大幅度下降。”
“并且肉类中其实也有维生素C,最关键的是生肉中的维生素C含量,要远高于熟肉,这是因为加热过程会使得部分维生素C氧化损失掉。”
“因纽特人的习俗就是喜欢吃生肉嘛,我漠河的时候讲过,也因此得到了一个略微带蔑视的称呼,叫爱斯基摩人。”
“开源加节流,坏血症就远离我了。”
毕方狠狠咬了一口鱼肉,大口嚼下。
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