傅府宴席一事结束后，公主连着休息两日，可算是把精神恢复好。
这日清晨睡得心满意足，微笑着迎接新的一天的公主，睁开双眸，慢慢起身。
这时秋菊正好开门进来。
“公主，您醒了，正好啊厨房里的燕窝粥也好了。”
公主洗漱好，便到膳厅用早膳了。
“嗯，闻着挺香的。”
这小日子感觉也挺不错的，不过，皇祖母说待到明年春日开始，她便要开始学习很多课程，想想就有些头疼。
这古代的大家闺秀也是不好当的，尤其是皇室嫡女，规矩那多的很。
庭院里，公主坐在秋千上，手拿着琴谱看了起来。
这本琴谱词曲优美，若是懂琴之人，想必能发挥它的价值吧。
公主轻轻叹气。
“公主，您怎么叹气呢。”
嗯？她这么小声，都被秋菊听见了，这耳朵莫不是顺风耳？
“想着这么好的琴谱，父亲赠与我，怕是有些浪费。”
秋菊不认同道。
“公主那么聪明，也可以让太后为您请一名琴师教导您。”
公主无奈笑了。
“我的好秋菊姐姐，你可饶过我吧，你看姑姑和嬷嬷们给我准备的课程，我再去学琴，精力不够用啊。”
秋菊一想，也觉得公主说得有理。
“也是。”
哎，谁说当公主舒服，瞧着那么多课程，她都觉得有些累得慌。
这自古对女子便有些苛刻，要求琴棋书画精通，知书达理，孝顺长辈，啧啧啧，可累了。
闲来无事，公主带着秋菊冬梅在昭兰宫闲逛，偶然发现一个偏殿竟空着的。
“咦，这里怎么空出来了。”
这么大的偏殿瞧着有些浪费，不行，她得让她产生些属于它的价值。
有些活泼的冬梅，见主子有些沉思，便开口道。
“公主，您莫不是想到什么好玩的了？”
公主轻轻的笑了，在这个日升之时，笑的是那么的甜美。
“我想到它的好去处了。”
两人一愣，有些没听懂。
“秋菊，你去把我们库房的软垫子拿一些出来，我要准备开始做瑜伽了。”
什么？瑜伽？
这是何物。
公主神秘一笑。
元公公一听公主的要求，有些愣住。
“秋菊，公主要这些垫子干什么？”
昭兰宫上下好像没有需要用垫子的地方吧，该有的地方都配有。
秋菊摇头说道。
“奴婢也不知。”
元公公无奈了，只好让墨书纸书去拿垫子。
公主那边，公主带着冬梅走进寝宫，换下更为松快的衣裙。
冬梅有些疑惑。
“公主，咱们要出宫嘛？”
公主一愣。
“出宫？不啊。”
随着冬梅的眼神，她明白了。
“我去练瑜伽。”
眼看公主走远，冬梅赶紧追上。
“公主，您等等奴婢。”
元公公正在偏殿里指挥墨书纸书放垫子，见公主走来，立马恭敬行礼。
“公主。”
“嗯，布置好了，你们便退下吧。”
“是。”
瑜伽源于古印度，而现在的瑜伽主要是修心养性。
“瑜伽可是给我们带来很多的的好处。
比如像什么身体塑形：活动关节，牵拉肌肉软组织，预防骨关节疾病，塑造身体线条。
改善睡眠：调整呼吸，安神镇静，提高睡眠质量。
促进血液循环：改善身体血液循环，提高心肺功能，促进新陈代谢，保持年轻状态。
调节内分泌：增强活力，改善卵巢功能，缓解月经不调等问题。
改善情绪：放松身心，减轻焦虑、紧张，促进抑郁症或焦虑症病情恢复。”
秋菊和冬梅震惊了，这瑜伽真有这么多好处？