午餐很丰盛，有灵米，有肉类。这比一般的外门弟子吃的都要好。
李阳可以感觉到，这肉类内部隐含的灵气，要比他狩猎的野兽肉都要强上一点。
午餐过后，李阳将餐具放到帐篷外的指定位置。
随意看了一眼其他一同前来做任务的人。这才发现，他的伙食与
李阳的伙食是一荤一素，一碗灵米，外加一碗汤。而比李阳少了一份肉菜。
再转头看向其他人，李阳邻近的人也端出了与他一样的餐具。
显然，两层平台的待遇并不一样。
虽然不知道这是为何，但李阳是受益者，他自然不会有什么异议。
……
“时间到！”12点整，一声大喝传遍整个广场。
一时间，整个广场升腾起数不尽的各色光芒。
其中一种颜色，李阳格外熟悉，那就是黄色的土属性灵力。自从他将土属性灵根戍土旗凝聚到100%，他就可以看到土属性灵力了，而且，他还可以控制身边的小部分。
现在李阳所看到的，应该就是此地阵法凝聚出来的浓厚灵气。因为密度大，所以才让李阳通过肉眼就可以看到。
附近灵气大增，而压力也开始变大。
此时，李阳有两种选择：第一就是凝聚灵根，此时外界灵气浓度高，修炼时，会有大量灵气入体。
根据任务殿李长老解释，这里的灵气极为狂暴，入体之后会会让人感到极为疼痛。
而进入身体的灵气越多，疼痛感越强。
一般情况，凝聚灵根几分钟，就会被痛醒。即便是一般的外门弟子，也不敢在这里打坐修炼。
李阳的第二种选择就是直接躺平，按照往常一样吃饭睡觉，就是不修炼。
虽然也会有少量灵气进入身体，但是，疼痛感极小，可以忽略不计。但是，这对于有心修炼的人来说，简直就是浪费生命。
而李长老让李阳在这里学习炼体，其实就是将这些空闲时间利用一些而已。当然，修炼肉身的时候，吸收少量的灵气，对炼体也有好处。
至于吸收灵气产生的疼痛，那也是不可避免的，但是，炼体所吸收的灵气要比凝炼灵根少很多，那种疼痛还是可以忍受的。
李阳此时并没有直接开始修炼，而是站在帐篷之外继续向四面张望。
按照之前那名内门底子所说，每天中午12点都有一股最狂暴的灵气。在此时最好中断修炼。
而过了这一段时间，灵气会相对温和一些。
李阳发现，与他同在第二层平台的四名外门弟子，此时都站在外面，如同李阳一样，四处张望。
而在第一层平台的弟子，没有一个站在外面。听说，
想来，其余20名外门弟子都已经开始修炼了。
半小时过去，平台上各种颜色的灵气平静了一些。
李阳直接回到帐篷，开始对照《形意引》，摆出各种动作。
一下午的时间，他没有做别的，只是将所有动作全部练习的非常熟悉。虽说还没有成为本能，但已经可以从头到尾，毫无生涩的做完全套动作了。
在练习期间，李阳没有感到任何不适。李长老所说灵气进入体内的疼痛感，他也没有感觉到。
李阳吃完晚饭之后，才开始正式的修炼起这套《形意引》。
一套12个姿势的动作从头到尾做下来，竟然只感觉到皮肤有点清凉，但并没有一丝的疼痛。李阳也不确认这是否是灵气入体。
来回将那12个动作施展了几遍，李阳也没有感觉到什么变化。
到了八点钟，李阳收功，返回帐篷休息。
今天下午练习《形意引》的时候，李阳就看到，一层的20人几乎不会走出帐篷，想来应该是在修炼。
与他同在二层的的另外四人，有三人偶尔会走出帐篷，和李阳一样，在外面施展一些炼体功法。而最后一人则是从来没有离开过帐篷，谁也不知道那人是在里面修炼，还是在里面睡觉。
躺到床上，李阳却是无法入眠。他已经习惯，每天修炼到午夜，然后再休息，这猛然让他改变生活习性，他还真的无法适应。
躺了一会，李阳突然站起身来，做到了蒲团之上。
他准备尝试一下凝练灵根，看看在这里修炼，灵气入体后到底有多么疼痛。
闭上双眼，精神瞬间进入古井无波的状态。按照惯例，李阳第一个凝练的还是已经达到100%的土灵根。
就在开始修炼的时候，李阳忽然感到肌肤之上有清凉之意钻入。这应该就是李长老所说的灵气了。
不过，这些灵气丝毫没有狂暴的感觉，他们进入身体后，渐渐汇聚到气海，然后按照各自属性，融入不同的灵根之中。
不过，李阳此时仅仅是育灵期，灵根能够吸收的灵气不多。
在灵根达到饱和之后，新进入身体的灵气会在灵根里转一圈，然后逸散到身体各处。
见到这情况，李阳心中极为惊讶。
李长老昨天说过，这里的灵气进入肉身之后，肉身就会感觉到疼痛，但是现在，李阳根本就没有丝毫疼痛的感觉，相反，他还觉得很舒服。
而且，在这里修炼，李阳还感觉要比自己住所修炼要轻松一些。按照《基础育灵决》记载，灵根凝聚到50%以后，那就需要灵气辅佐。
以前，李阳修炼的时候，还要提前吃灵药或者野兽肉来保持体内的灵气足够修炼使用，而现在，李阳只要保证精神力充足，就可以修炼了。
在这里，灵力根本就不需要他担心。甚至，李阳现在身体里的灵气已经过剩了。
虽然说，李阳也不知道，为什么别人嘴里狂暴的灵气，到了他这里就成了乖宝宝。但可以修炼，对他来说就是一件好事。
将五种灵根全部修炼一遍之后，李阳就感觉全身充满了力量。这应该是吸收过多灵气造成的。
他现在的状态肯定是无法入睡，所以，李阳准备到外面再修炼几遍《形意引》，消耗一下精力。