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第65章 嘘寒问暖(1 / 2)

在按摩过程中,徐艺沫注意与姜梓莉保持良好的沟通,以了解姜梓莉的感受和反应。

他善于察言观色,根据姜梓莉的反应调整按压力度和手法,确保姜梓莉在接受肺俞穴按摩时感到舒适。

徐艺沫还同时在按摩过程中对姜梓莉的肩颈部位进行细致的揉捏和拉伸,以进一步缓解肩颈部的紧张和疲劳。

这间浴室散发出奢华、高贵和舒适的气息。

大理石地板和墙壁散发出柔和而温暖的光芒,按摩浴缸和淋浴间散发着蒸汽,让整个房间充满了令人放松的香气。

暧昧的灯光透过水汽弥漫开来,氤氲了整个浴室,让人感到非常愉悦和轻松。

引人注目的是浴室里的装饰。

一排小盏的乳白色立灯在按摩浴缸的上方,为浴室增添了优雅与柔和。

旁边的小桌子上铺着整齐的白色桌布,上面摆着一瓶鲜花和一套精美的香薰物料。

在巨大的镜子周围摆满了各种美容护肤产品,看起来整洁有序。

站在浴室中间,闭上眼睛,可以感受到沛然而至的水流声、精油散发的香气,与周围的氛围相结合,让人感到仿佛置身于一个完美的世外桃源。

这种奢华和舒适的氛围令姜梓莉感到非常愉悦,让人忘记了所有的烦恼和压力。

随着按摩的进行,姜梓莉逐渐感受到身体的舒适和放松。

她能够感受到肺俞穴被刺激的感觉,同时也感受到肩颈部位的紧张和疲劳得到了缓解。

按摩过程中,姜梓莉感到身体的温暖和气血的流动,她感觉到肺部得到了活化和改善。

按摩结束后,姜梓莉感到身体轻松愉悦。她的呼吸变得更加顺畅,呼吸急促、气喘症状得到了明显的缓解。

姜梓莉对徐艺沫的按摩技法和肺俞穴按摩的效果非常满意,她感受到了肺部功能的改善和身体健康的提升、修复,保持良好的免疫力。

徐艺沫提醒姜梓莉定期进行肺俞穴按摩。他建议姜梓莉每周进行一次肺俞穴按摩,以保持效果。

徐艺沫通过肺俞穴按摩帮助姜梓莉缓解呼吸问题和改善肺部功能。

他的按摩技法和专业经验赢得了姜梓莉的信任和满意。

徐艺沫在按摩后提供了注意事项和建议,姜梓莉对徐艺沫的敬业精神和专业素养表示赞赏,并决定定期进行肺俞穴按摩,以保持良好的呼吸和健康状态。

徐艺沫建议姜梓莉继续保持良好的生活习惯,包括定期锻炼身体、保持健康的饮食习惯、不吸烟,不酗酒,减少熬夜等。

良好的生活习惯可以保持身体的整体健康,提高免疫力,有助于缓解呼吸问题和改善肺部功能。

其次,徐艺沫建议姜梓莉注意保持室内空气的清洁和流通。

空气质量对肺部健康非常重要,尤其是对于那些易受到污染或灰尘刺激的人,并避免长时间暴露在有害气体或有毒物质的环境中。

此外,徐艺沫提醒姜梓莉要避免各种刺激性的物质对肺部的影响。尤其是烟草、尘埃、污染物以及强烈的气味等。

吸烟和二手烟对肺部非常有害,会导致许多呼吸系统疾病。

因此,姜梓莉应该尽量远离吸烟环境,避免与烟草相关的场合。

最后,在按摩后,徐艺沫建议姜梓莉多喝水,以帮助排出体内的废物和毒素。

充足的水分摄入可以维持肺部和身体其他器官的正常功能,促进新陈代谢的进行。

此外,徐艺沫也鼓励姜梓莉保持良好的心态和情绪。

情绪的波动会影响人体的免疫力和整体健康。

姜梓莉可以通过适当的休闲和放松方式,如听音乐、阅读书籍、与朋友聚会等,提高自己的情绪状态,保持积极的心态。

姜梓莉依然慵懒地养神,她听着徐艺沫絮絮叨叨的讲话,有些也听到心里去了。