在接下来的训练中。
陈升主动要求将自己所有的训练重量增加五公斤。
推胸的更是直接增加十公斤。
一开始，强哥还有些担心。
毕竟力量训练，可是奔着让肌肉负荷最大化去的。
一个不慎，有可能锻炼不成反而伤到自己。
然而，
随着训练的持续进行，
强哥心中的震惊，愈发明显。
到最后，更是直接显露在脸上，藏也藏不住。
陈升虽然表现得比较吃力，但竟然真的坚持下来。
对于昨天还只能勉强完成最低等级训练组的人来说，无异是天差地别的变化。
看着陈升完成一项又一项训练。
强哥心中愈发确定，陈升就是“那种人”没错。
就连一旁的杰克教练二人组，都不由地停下手中的动作，呆呆地看着陈升。
“我记得他前天....连10kg的哑铃都做不了三组吧？”
此时的陈升，正在做胸推。
在那根杠铃的两侧，各自增加了一片五公斤的重量片。
从自己完全看不起，到现在跑步比自己还强，甚至训练重量都快追上自己。
阿伟看着面前这一幕，联想起之前跑步时，陈升对自己的嘲讽，攥着哑铃的手不断收紧。
按照对方这个速度进步下去，以后自己每次来健身房，岂不是都要被对方嘲讽一番？
一想到这里，阿伟就觉得内心堵得慌。
为了避免那种情况发生，他迫切地想要做点什么。
突然，
阿伟眼珠一转，嘴角微微勾起，似乎有了主意。
“教练，我也想加点重量。”
阿伟突然向杰克提议道。
“阿伟你.....”
杰克教练当即想要劝阻。
虽然他也看不上陈升，但阿伟目前的极限就是23kg，再多就有可能脱力伤害到自己。
但阿伟却根本不管他的劝阻，直接拿起一个30kg的哑铃，咬着牙将其提起。
随后，他开始做哑铃侧平举。
这个动作需要双手各自抓着一个哑铃，随后双臂不断展开落下。
30kg的重量，阿伟明显举得很吃力。
只做了七八下，他便感觉自己的肩关节十分酸胀，几乎已经抬不起来。
然而，
阿伟撇了一眼陈升的所在位置，嘴角勾起阴冷的笑容。
“哈！”
他猛地大喝一声，似乎是想要给自己鼓劲。
但双臂在提起的一瞬间，他的右手突然一松。
哑铃瞬间脱手，在空中划过一道弧线，朝陈升的脑袋砸去。
足足30kg的哑铃，这一下如果砸实，陈升的脑海必然会被开瓢。
“不好！”
杰克教练发现这一幕，面露惊骇，伸出手想要抓住哑铃，但终究是慢了一步。
阿伟死死地盯着哑铃。
眼看着哑铃即将砸中陈升的脑袋。
他的嘴角顿时出现一抹隐晦的弧度。
砸伤陈升，顶多赔点钱，他不在乎。
能在这家健身房锻炼，还请私教的，谁家里没几个钱。
只要能别看到这小子，这钱就花得值当。
但就在这时，
一只肌肉虬结的手臂陡然伸出，直接抓住半空中的哑铃。
手臂的主人，正是强哥。
他连身体都没有转，背后却好似长了眼睛般，使得陈升免遭开瓢之灾。
妈的！
阿伟心中暗骂一声，脸上迅速挤出歉意的笑容。
“不好意思，哑铃脱手了。”
说着，他便走上前，准备从强哥手中拿回哑铃。
然而，
哑铃就这样被强哥死死地攥在手中，任凭阿伟暗中使劲，始终纹丝不动。
“强哥，我真不是故意的。”
阿伟努力摆出无辜的样子，心中愈发可惜。
强哥冷冷地看了他一眼。
下一秒，
谁也想不到的事发生了。
只见强哥缓缓举起哑铃，竟直接朝着阿伟的腿砸去。
咔嚓！
啊！！！！