【恭喜您完成本次修炼，以下为本次修炼总结。】
【目标修炼时长：10个小时】
【目标修炼负荷：2倍。】
【最终完成目标费时间：248个小时】
【综合评价：f——】
【综合奖励：38度的矿泉水一瓶。】
苏北看见手掌中浮现的这瓶温热矿泉水，眉头轻轻跳动，强忍着内心的无奈，将这矿泉水喝了半瓶。
“别说。”
“有点甜的。”
苏北是在1天前穿越来到这个世界的，爹娘全不在，亲戚全避开，家中独生子，只有爷爷还活着。
现在他是读高三，距离高考还有15天，对于现在学生们来说，高考之后无外乎就两条道路。一条武道，一条文道，苏北选择从武，便是去趟监狱，和待在监狱中劳改的爷爷打了一声招呼。
隔着玻璃墙的爷爷，看了一眼苏北手腕上的割伤，他认真的表示，你想要干什么都可以。
苏北便是利用网络上公开的一种入门的气血修炼方法，开始修炼，随同他一起来到这世界的，还有一块菱形水晶。
水晶每天可以使用一次，当天使用后，翌日0点才能重新使用。
使用水晶时，苏北可以设定训练时长、负荷，在没有达到训练时长情况下，苏北会被关在水晶中。
水晶可以理解为纯粹的小黑屋。
水晶极其的强大，在苏北被关小黑屋的情况之下，整个世界的时间被剥夺。
万事万物全部都会陷入到时间停止状态，除非苏北在水晶中熬不住，选择自杀。
对于其他的外人而言。
他们根本就不知道时间被停止，哪怕被停止1000年1万年，这都不会有任何的体感。
刚刚穿越的苏北还是比较自信的，想着一天既然只能够用一次，那么一次肯定是要对自己稍微狠一点。
于是给设定10个小时的目标，修炼负荷直接拉到两倍。
而在小黑屋中修炼10分钟之后，苏北就已经是意识到这件事情不对劲。
他如果不认真的修炼，如果只是单纯的摸鱼修炼，修炼的目标时间是不会走的。
只有全力以赴的进行修炼，设定时间才会慢慢的流逝。
所以别看只是修炼10小时，要知道这可是在两倍难度，并且是顶峰修炼状态下的10个小时。
苏北前前后后费整整248个小时，才完成10个小时的训练目标，那简直就是一种莫大的折磨。
248个小时，那就是10天。
10天被关在这样的一个完全雪白的房间中，就算水晶的力量，可以保住苏北不被饿着，但心灵的摧残是极为严重的，而苏北好不容易苦修满10个小时后，本以为系统会奖励个什么好东西。
结果。
一个f——的评价，显得就很寒酸，无异于在苏北穿越的
“不过这也是一个好的开始吧，起码我是可以正常修炼的。”
“一步步的慢慢来吧。”
“倒也不需要有什么着急的。”
苏北稍稍的笑了笑，便也是不计较这些得失。
穿好鞋子。
出门。
跑步的过程内，苏北大概的感受了一下自己的状态。
“嗯……”
“不得不说实力的确增加了不少。”
“看来小黑屋认定的10小时，的确是巅峰修炼的10个小时，这点是没有问题的。”
现在苏北的身躯轻盈了很多。
像是有人在帮助他跑步一样的，气血非常的旺盛，这就挺不错的。
“其他的修炼之人虽然也是在修炼，但他们没有这种评价的标准，所以修炼有可能会不专心。而我也会不专心，会情不自禁的分神，但有系统的看护下，我倒也是可以慢慢的收拢思绪。”
一路小跑着离开小区。